Contenu du cours
Introduction
0/4
Bienvenue !
09:17
Avertissement
05:36
Utilisation du Workbook et utilisation professionnelle
08:00
Avis de non responsabilité
00:00
Les bases théoriques
0/3
Etymologie et symbolique
33:00
Grille de lecture
19:45
Mais à quoi ça sert ?
12:42
A mi-chemin entre théorie et pratique
0/3
Parler le langage émotionnel
23:47
Ma base émotionnelle – Etat des lieux
21:13
Labyrinthe émotionnel
11:10
Les 7 secteurs émotionnels
0/7
Explorer son monde
33:00
Evaluer les risques
30:00
Délimiter son espace
40:00
Prendre son pied
40:00
Donner et recevoir
45:00
Traverser les peines
42:28
Jouer avec la vie
28:07
Maîtriser son labyrinthe
0/2
Faire le point
36:25
Séance de Pathworking
La régulation émotionnelle
0/6
Tranquillité et ossature de la régulation
22:54
Simili mode d’emploi – Sentir
07:48
Simili mode d’emploi – Reconnaitre
11:04
Simili mode d’emploi – Embrasser
07:37
Simili mode d’emploi – Répondre
23:30
Simili mode d’emploi – Transmuter
21:24
Et au quotidien ?
0/6
Des outils comme compagnons
05:55
Journaling
09:12
Gratitudes introspectives
15:34
Nuances de gris
27:12
Lettres de transmutation
30:16
Méditations évolutives
36:19
Ton chemin à continuer !
0/4
Ton sac à dos
04:45
Ton baudrier
Les cailloux sur la route
Bonne route !
Les E-Mots-Ions en moi
À propos de la leçon

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