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Contenu du cours
Introduction
0/4
Bienvenue !
09:18
Avertissement
05:37
Utilisation du Workbook et utilisation professionnelle
08:30
Avis de non responsabilité
Les bases théoriques
0/3
Etymologie et symbolique
33:00
Grille de lecture
19:45
Mais à quoi ça sert ?
12:41
A mi-chemin entre théorie et pratique
0/4
Parler le langage émotionnel
23:47
Ma base émotionnelle – Etat des lieux
21:13
Bodyscan
21:49
Labyrinthe émotionnel
11:10
Les 7 secteurs émotionnels
0/8
Explorer son monde
34:40
Evaluer les risques
30:05
Délimiter son espace
39:19
Prendre son pied
39:32
Donner et recevoir
45:00
Traverser les peines
42:28
Audio “Je m’accueille dans mes peines”
25:09
Jouer avec la vie
28:07
Maîtriser son labyrinthe
0/2
Faire le point
36:26
Séance de Pathworking
49:57
La régulation émotionnelle
0/7
Tranquillité et ossature de la régulation
22:54
Simili mode d’emploi – Sentir
07:48
Bodyscan
21:49
Simili mode d’emploi – Reconnaitre
11:04
Simili mode d’emploi – Embrasser
07:37
Simili mode d’emploi – Répondre
23:30
Simili mode d’emploi – Transmuter
21:25
Et au quotidien ?
0/6
Des outils comme compagnons
05:55
Journaling
09:12
Gratitudes introspectives
15:34
Nuances de gris
27:12
Lettres de transmutation
30:16
Méditations évolutives
36:20
Ton chemin à continuer !
0/4
Ton sac à dos
04:45
Ton baudrier
12:17
Les cailloux sur la route
05:48
Bonne route !
02:18
Les E-Mots-Ions en moi
À propos de la leçon
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