Trouver le juste milieu entre fragilité et rigidité pour mieux rentrer en relation de manière authentique et juste.
Lorsque le lien à l'autre n'est pas confortable, que des discordances apparaissent au point de ne plus savoir qui nous sommes dans ce méli-mélo de relations plus ou moins authentiques, il est alors temps de se poser pour comprendre ce qui se joue et enfin pouvoir dénouer le nœud qui nous entrave un peu plus à chaque répétition. Quelles interactions se mettent en place de notre côté et…
Il existe un endroit où le lien ne peut se tisser. Un endroit où personne ne peut vous atteindre. Jardin secret ? Frontière entre soi et l'autre ? Tant qu'elle nous protège de l'intrusion et de l'envahissement de l'autre, elle conserve sa fonction de gardien protecteur mais lorsqu'elle se mue en censeur et agent isolant, elle devient tyrannique et mortifère. Celle qui, quoi que l'on fasse, nous fait…
Facile à vivre ? La bonne poire ? Compliante ? Voire docile ? Vous maitrisez donc l'art de la composition. Le hic, c'est que vous composer souvent avec les demandes, contraintes et exigences des autres et bien peu avec les vôtres ! Parfois sans s'en rendre compte, nous nous plions à ce qui convient à l'autre et nous nous persuadons que cela nous convient aussi. FAUX ! Pourquoi…
Le point de départ : Parfois, le doute s’installe quand ce n’est pas une conviction intime d’être responsable de tous les malheurs du monde, de ceux des autres comme des nôtres. A l’inverse, on pense parfois que ce sont les autres la source de nos soucis. Dans tous les cas, la responsabilisé est distordue, déplacée, amplifiée ou exacerbée. Ces déformations sont généralement source de souffrance : sentiment d’impuissance, de…