Comment survivre aux réunions familiales

Un livre court et pratique pour aller droit au but :

Vous préserver dans les moments délicats des fêtes de famille et trouver votre place !

En format eBook
ou Broché

En vente sur Amazon

Ce que vous serez inviter à expérimenter :

  • Prendre votre indépendance
  • Écouter vos besoins
  • Apaiser vos tensions
  • Gérer vos émotions
  • Équilibrer vos relations avec vos proches
Qu’il s’agisse des fêtes de fin d’année, d’un anniversaire en grand comité ou du repas hebdomadaire du dimanche midi, ces réunions familiales peuvent parfois provoquer des tensions, de l’anxiété voire un état de mal-être.
Comment vous affirmer dans vos choix ? Comment maintenir et faire évoluer vos liens familiaux pour que vous puissiez y trouver votre compte ? Tant de questions auxquelles ce manuel tente de répondre.
Mêlant humour et psychologie, ce kit de survie vous propose des pistes et des outils pratiques et applicables au quotidien qui vous permettront, entre autres, d’exploiter vos ressources internes, de vous libérer des attentes limitantes ou encore de vous connecter à votre créativité en vous autorisant à penser et à agir différemment.
Les auteurs vous partagent leurs expériences acquises inspirées de leur pratique afin d’envisager de nouvelles perspectives d’actions.
La version 2.0 de vous-même, outillée, préparée, pourrait vous permettre de vivre plus sereinement ces moments et réaliser enfin votre fête de famille idéale.
Pour faire un cadeau « clin d’œil » à quelqu’un de votre famille ou bien pour diminuer le poids ressenti à l’avènement d’un événement familial, ce livre est fait pour vous.

LES AUTEURS

Agathe PINGUSSON

Également psychologue et psychothérapeute, son approche repose sur les apports de la psychologie humaniste et positive.

Spécialisée dans la prise en charge adulte, elle accompagne ses patients tout particulièrement autour de la régulation émotionnelle, des relations interpersonnelles, des gestions d’évènements traumatiques et de la quête de sens.

Elle est également créatrice du jeu de carte relationnel Connect’O Lien. www.lejardinduspy.com

Loïc VAILLANT

Psychologue et psychothérapeute, sa pratique s’appuie sur une approche humaniste et existentielle de la psychologie.

Son expérience mixte entre la clinique et l’entreprise lui permet à la fois d’accompagner des patients en libéral et d’intervenir auprès de structures privées en accompagnant les salariés.

Sa passion pour les voyages et les grands espaces l’amène également à travailler avec des expatriés français du monde entier.

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