Construire son avenir

Vous vous voyez où dans 5 ans ? Que ce soit dans un entretien de recrutement ou dans votre démarche personnelle, y répondre peut donner l'impression de comprendre l'angoisse de la page blanche des écrivains. Pas de panique pour autant, regardons ça de plus près et esquissons des points de repère qui vous permettent de garder la tête hors de l'eau et de vous réaliser petit à petit.

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De l’impermanence dans l’amour inconditionnel

Accueillir le changement, le va et vient perpétuel qui nous malmène parfois mais nous guide toujours plus loin sur notre chemin personnel. Ouvrir notre cœur à nos propres imperfections. Faire grandir notre tolérance et déployer ensuite nos richesses intérieures tout autour de nous pour inviter les autres à la même bienveillance. Ainsi nait un amour pur et inconditionnel, lui-même pris dans le processus de l'impermanence de toute chose.

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Inspiration bloquée et inspiration débordante

Comment structurer ses élans créateurs en les manifestant dans la réalité et/ou en leur redonnant du sens au delà de leur concrétisation ? Il est des périodes où les idées semblent brumeuses, les pensées assombries de considérations trop matérialistes pour laisser place aux chimères de la création. Il est d'autres périodes où nos pensées s'envolent vers des contrées utopistes et où notre réalité terrestre semble bien terne et hors de portée.

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Transition a-t-on dit ?

L’envie me prend aujourd’hui de vous partager mes réflexion autour de cette période (post-confinement) de « transition » dont tout le monde parle mais que personne, me semble-t-il, n’arrive vraiment à définir. Transition vers quoi, de quoi à quoi, pour qui, quand, comment : autant de questions dont les réponses sont floues, voire carrément obscures. Je ne compte pas essayer de donner une définition supplémentaire de ce que cette transition pourrait…

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La régulation émotionnelle

Nous naissons tous avec le même cerveau. Au début, peu mature, nous ne pouvons bénéficier de toutes ses richesses qui nous permettent d’appréhender le monde qui nous entoure tout comme notre monde intérieur. C’est en apprenant auprès des adultes qui nous accompagnent dans notre développement que, petit à petit, le cerveau se structure, se consolide, se fortifie dans son propre fonctionnement et façonne également notre manière de percevoir,…

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Avancer, même dans la pénombre…

L'espoir, l'avenir, la réussite, l'amour, le désir... Ces valeurs qui nous transportent, que l'on voit incarnées dans ces films qu'on aimerait réels. Et quand revient le quotidien, le jour qui se lève et l'obscurité de la salle qui se dissipe, la retombée est brutale.   Comment faire confiance à un futur clément quand le présent est rempli d'embuches ? Comment se projeter dans un avenir stable quand le…

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Se trouver dans la relation

Lorsque le lien à l'autre n'est pas confortable, que des discordances apparaissent au point de ne plus savoir qui nous sommes dans ce méli-mélo de relations plus ou moins authentiques, il est alors temps de se poser pour comprendre ce qui se joue et enfin pouvoir dénouer le nœud qui nous entrave un peu plus à chaque répétition. Quelles interactions se mettent en place de notre côté et…

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